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Projeto Claudinha Leite Atualização

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Oi Galera tudo bem?

Então o post de hoje é pra atualizar o meu projeto corpão.

Na época eu fiquei com vergonha de colocar o peso que eu estava, não era nada absurdo, mas pra mim era.

Eu comecei o projeto sem me pesar  mas uma semana depois eu estava com 64kg ( AAAhhhh que absurdo) eu estou com 59,500 kg agora e amanhã faz 2 meses que comecei o projeto pra valer. Então foram 4, 500 kg desde que tive coragem de me pesar.

Eu praticamente não tomo refrigerante, só em ocasiões especiais, estou tentando diminuir tudo, a quantidade que eu como e o que eu como.

Vou confessar que é muito difícil e cada dia é uma luta, falar não pra comer um monte de kit kat de uma vez porque eu comeria fácil uma caixa rs. Mas eu compro não me mato de vontade, mas como em dias alternados e sempre tento dividir com alguém pra não comer tanto e tem funcionado.

Vou tentar atualizar sempre o projeto agora, de repente isso me deixa mais entusiasmada.

bjinhussss

PROJETO CLAUDINHA LEITTE

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Agora sim!!!

Começando o ano a todo vapor…

E o #projetoclaudinhaleitte se inicia. Ok hoje é quarta-feira e as dietas começam na segunda masssss…. rs a motivação não tem dia…

Na geladeira, suco de laranja, limonada, leite desnatado, e shake diet… comprei frutas.. e tudo o que possa me deixar bem longe de doces, bolachas e afins.

Pizza não faz mais parte da minha vida, massas, porcarias e refrigerantes também não.

Semana que vem vou procurar uma academia porque só força de vontade não emagrece ninguém.

Vou usar meu diário Boa Forma que eu comprei pra usar logo mas ficou na gaveta, porque estava sem pic pra qualquer coisa. O stress do dia a dia estava vencendo a vontade de ter corpão de novo rs ( se quiserem faço uma resenha dele pra vocês vale a pena viu!!)

Aplicativo no celular pra tomar água na quantidade certa, e o calculo de calorias que consumo X  as calorias que gasto( Amo tecnologia hahaha)

Vou retomar meu vidro de óleo de cartamo e afins.

Vamos ver enquanto tempo meus objetivos são atingidos.

Então galera é isso!!!! Quem quiser participar do #projetoclaudinhaleitte está super convidada!!! E se quiser me mandar o progresso e os planos vou adorar saber.. bjusssssssssssssssssss